HOME or OFFICE PERSONAL TRAINING
マンツーマンパーソナルトレーニング
Kyoto, Shiga(京都・滋賀)
I will come to your home or office.
法人・個人(会社やご自宅にお伺いいたします)
IMPORTANT!
Consult a doctor or qualified health care professional before starting a new exercise program; especially if you have medical concerns/ pre-existing medical conditions.
医師にかかっている方や、ご自身の体調に不安がある方は、必ず始める前に医師に相談して下さい。
医師にかかっている方や、ご自身の体調に不安がある方は、必ず始める前に医師に相談して下さい。
HOME / OFFICE PERSONAL FEE
30 minutes - 週に1度 ¥8000 週2回¥6500 週3回 ¥5500
60 Minutes - 週に1度¥11,000 週2回¥8500 週3回 ¥7500
Personal Training Menu
- Core/ Calisthenics training
- Resistance bands
- Boot camp workout
- Stretching
- Relaxation/Cool down
- コア / 美容体操トレーニング
- 抵抗バンド
- ブートキャンプ
- ストレッチング
- リラクゼーション
I will bring this equipment. こちらのバンドは用意いします。
Resistance bands/抵抗バンド
Resistance bands/抵抗バンド
You need (持ち物)
- Yoga mat (Optional)
- Towel
- Water
- Comfortable clothes
- Your confident and genki attitude
- No matter your strength, flexibility level or english level, everyone very welcome to my class. Don't be shy!
- (ヨガマット)
- タオル
- 水
- 動きやすい服装
- あなたの自信と元気(精神面)
- 身体が硬い柔らかいは全く関係ありません。また英語レベルも
- ビギナーの方、大歓迎でお待ちしております☆
- 理想の体を手に入れよう!!